Велосипедист извозе 19.000 милји вапоризирајќи канабис!

Роџер Бојд (Roger Boyd) од Велика Британија возел велосипед низ Европа, Нов Зеланд, Непал, Индија и Австралија, запирајќи на секои 20 минути за да вапоризира, за да го разбие митот дека корисниците се мрзливи! „Нема граници за моите дневни количества - на трева или на далечина“ - истакна тој

Бојд за време на пауза :)

Роџер Бојд кој ја води страницата на фејсбук за поддршка на легализацијата на канабисот наречена Healthy Stoner, сака да се надува и да го вози својот велосипед. Толку многу што овој Англичанец ги помина последните три години возејќи над 19.000 милји преку гранични линии и континентални поделби, воедно конзумирајќи канабис на секое запирање. Според Bristol Post, Бојд ја започнал својата Tour De Dank во 2015 година, откако се префрлил од пушењето трева на користење пренослив вапоризатор (испарувач). Со новооткриената моќ на белите дробови, Бојд тргна да го побие митот дека корисниците на канабис се мрзливи, документирајќи ги неговите авантури во велосипедот и канабисот на својот блог Healthy-Stoner.com. Досега, Бојд возел низ Европа, Австралија, Нов Зеланд и Индија, за време на дожд, лапавица и снег, низ автопати и над планините.

* Златниот медалист во сноубординг Рос Рибаглиати со гордост потврдува дека користи канабис!

Велосипедот на Бојд

Возејќи повеќе од 100 милји секој ден, Ленс Армстронг (Lance Armstrong) рече дека Бојд застанувал на секои 20 милји за да вапоризира, овозможувајќи му да остане надуван за време на целото патување. „Отсекогаш сум сакал да излезам со мојот велосипед и да вежбам додека сум надуван“ - изјави Бојд за Бристол Пост. „Идејата за мојот велосипедски маратон низ светот се појави една ноќ, но немаше многу на интернет за вежбање и вапоризирање. Постои негативна перцепција за луѓето кои користат канабис, во споредба со оние кои користат алкохол. Но, алкохолот е многу поштетен - таму има нерамнотежа. Совршено сум луциден и безбеден кога се возам, а [марихуаната] ми помага да ги јадам милјите“.

* Канабис и вежбање: Канабисот е новиот природен „енергетски напиток“!

По патот, Бојд рече дека наишол на безброј други стонери - на различни места како Сибир и Непал - кои му се придружиле на импровизираните пушачки сесии. И со својот сакан велосипед („Тој е толку силен и има рогови, па го нареков Rhino [носорог]“ - вели Бојд) покрај себе, Boyd нема планови за забавување на темпото во скоро време. Отфрлен од турнеја на Блискиот Исток поради нивните сурови закони за канабис, Бојд веќе го планира својот следен индика ајронмен. Меѓутоа, овој пат, сепак, сака да ги искористи зелените брзини на Северна Америка и планира да се повлече на панамерикански патеки низ САД и Канада, па вели дека тоа ќе потрае некаде од 18-20 месеци. За претстојната авантура, британскиот опсесивен велосипедист и канабис ентузијаст ќе побара спонзори за поголема промоција на неговата иницијатива. Сепак, со или без финансирање, Бојд ќе продолжи да вози и ќе продолжи да пафка!

Уредник и новинар: MoniQue Konopova

Извор: Marryjane

ЧИТАЈ ПОВЕЌЕ:

* Вежбањето јога и пушењето марихуана одат рака под рака

* Сè што треба да знаете за употребата на канабисот по напорниот тренинг

* РЕЦЕПТ: Како да направите протеински шејк од канабис за подобар тренинг?

Сè што треба да знаете за употребата на канабисот по напорниот тренинг

Дали CBD е клучна состојка за брзото враќање во форма? Кога ќе помислите на марихуаната, каква слика ви доаѓа на ум? Насмеан хипик што слуша реге или пак силен, здрав атлетичар? Најверојатно првото. Канабисот долго време бил поврзуван со „стонери“ и чипс, но оваа лажна перцепција ја заменуваме со факти. Канабисот може наскоро да се користи како витамините и додатоците во исхрана, за да ве одржи среќни и здрави и поиздржливи кога вежбате. Можеби веќе сте забележале некаков производ со канабис во теретана, особено доколку живеете во држава каде канабисот е легализиран

Дали ќе се „напушам“?

Искуството што ќе го доживеете со ваквите производи зависи од канабиноидите. Тоа е хемискиот состав пронајден во различните видови на канабис-растенијата. Се верува дека постојат повеќе од 100 различни видови на канабиноиди, но најмногу внимание привлекуваат двете најважни – тетрахидроканабинол (THC) и канабидиол (CBD). Најчесто марихуаната е одгледувана поради THC, што е психоактивна состојка, додека CBD не е психоактивна. Истражувачите дознале дека и двете состојки имаат терапевтско влијание и се добри за човеково конзумирање за најоптимално здравје. И покрај тоа што одредени луѓе преферираат да пушат џоинт кој содржи повеќе THC, има и такви што одбираат да користат CBD за спречување на болката и олабавување на мускулатурата.

* РЕЦЕПТ: Како да направите протеински шејк од канабис за подобар тренинг?

Доктор Канабис

Го прашавме д-р Stuart Titus извршен директор на Medical Marijuana, Inc. за бизнисот со канабисот како лек за „опоравување“. Тој вели дека неговото искуство како терапевт го довело до медицинската марихуана. Многу атлетичари го користеле канабисот за болки, воспаленија и несоница. „Мислам дека една од најдобрите информации доаѓа од патентот на американската Влада. Всушност, тој кажува дека CBD е подобро за употреба, бидејќи можеш да го употребиш во големи дози без никакви несакани ефекти“ - вели тој. Официјалниот став  на Владата потврдува дека канабиноидите може да се користат за сè: од болно колено, до Алцхајмерова болест. Тоа значи дека состојките се добри за телото и мозокот. Доктор Титус смета дека CBD им помага на многу луѓе да ги наострат своите ментални способности. Со тоа сака да наведе и дека CBD може да се користи за третирање на болести на мозокот.

* Вежбањето јога и пушењето марихуана одат рака под рака

Со CBD до подобро здравје 

CBD може да биде клучна состојка во „опоравувањето“ по напорниот тренинг. Д-р Титус смета дека оваа состојка може да е дури и подобра за телото од синтетичките витамини и суплементи кои се внесуваат како „здрави“ додатоци во исхраната. „CBD се чини дека има поголем антиоксидативен ефект од витаминот Ц или Д, па затоа многу атлетичари го користат за да се справат со воспаленијата. Поради тоа е зголемена побарувачката на ваквите производи од страна на спортистите“ - додава тој. Титус вели дека CBD може да се користи за рехабилитација, но исто така и верува дека таа може да стане значајна и суштинска состојка за здрав живот. Тој верува дека во одреден момент ќе постои фиксна утврдена препорачана доза од СЗО за секојдневна употреба на CBD, исто како што луѓето секојдневно внесуваат витамин Ц.

Поврзано: 

* Канабис и вежбање: Канабисот е новиот природен „енергетски напиток“!

* Од канабис се слабее затоа што го регулира инсулинот!

* Златниот медалист во сноубординг Рос Рибаглиати со гордост потврдува дека користи канабис!

Автор: Ангела Т.

Главен и одговорен уредник: MoniQue Konopova

Извор: Menshealth

РЕЦЕПТ: Како да направите протеински шејк од канабис за подобар тренинг?

Лесен е за подготовка, а изобилува со протеини. Еве како да направите протеински шејк од канабис пред тренинг. Може ли протеински шејкови од канабис пред тренингот да помогнат да го направат вежбањето уште подобро? 

За хидрација и повеќе енергија

Кога станува збор за консумација на канабис пред тренинг, мислењето е поделено, но фактите говорат дека канабисот (активиран или не) во организмот делува како природен енергетски напиток. Некои корисници тврдат дека пушењето пред јога или било каков друг спортски тренинг, им дава акутен ментален фокус и се зголемување на силата, додека други го користат растението пред интензивен тренинг и тоа не во форма на џоинт. Исто така псотојат спортисти кои се наградуваат себе и своето тело со канабиноиди и протеиниод канабисот, по завршувањето на тренингот, за одмор и релаксирање на мускулите. За релаксирање на мускилите пожелно е да се користат масти со канабис кои загреваат и ја ублажуваат болката. Такви масти има веќе и кај нас по аптеките, а можете да си ги направите и сами.

* Златниот медалист во сноубординг Рос Рибаглиати со гордост потврдува дека користи канабис!

Ако сметате дека припаѓате во првата група, тогаш имаме превкусен рецепт за Вас! Секој нутриционист или тренер ќе ви каже дека никогаш не е добро да вежбате на празен стомак (освен пост-кардио). Значи, ако барате да примите високо ниво на протеини, а исто така да добиете дополнителен поттик, можеби ќе сакате да размислите за протеински кана-шејк пред тренинг. Лесно е да се направи, да се наполните со протеини и хранливи материи и загарантирано ќе го подобри не само вашиот тренинг, туку целокупното здравје. Ајде да погледнеме како да направите едноставен протеински кана-шејк пред тренинг.

Состојки:

* 1 чаша млеко од канабис (види подолу);
* семки од канабис по желба;

* 2 лажици здраво ен протеин во прав;

* 1/2 лажица путер од кикирики;

* 1 лажица овес;

* 1/2 од банана;

* 1/4 чаша спанаќ.

Подготовка на канабис-млекото:

* Декарбоксилиран сатива канабис;

* Сами одлучете за јачината на ТХЦ во канабисот, но бидете сигурни дека ќе ја пресметате соодветната доза на ТХЦ најдобра за вас (сами сте свесни дали сте почетници или пак, ветерани кога станува збор за употребата на канабис);

* Општи упатства за почетници: 1 - 2 грама канабис на литар млеко;

* Млеко.

Начин на подготовка:

Прелесно... Сè што треба да направите е да го истурите вашето млеко во сад и да го измешате со вашиот канабис. Потоа, поставете го садот на висока температура околу еден час. Ќе ја намалите топлината, но ќе продолжите да го загревате уште еден час или два. Откако ќе го направите, можете да го исфилтрирате со газа, хулахопка или филтер за кафе (како при подготовка на масло/екстракт од канабис) ако е потребно. Протеинскиот канабис шејк е идеален пијалак пред тренинг, не само што го хидрира организмот, туку и поради тоа што во споредба со другите рецепти за шејкови од природни намирници, овој рецепт е најдобриот од сите, поврдуваат спортистите. Можете да го пиете и после тренинзите, поради тоа што инстантно ги надокнадува изгубените хранливи состојки.

Сатива шејк за пред, индика шејк за после тренинг! :)

1. Чекор еден: Измешајте ги состојките

Едноставно искомбинирајте ги горенаведените состојки во миксер или нутрибулет. Овие состојки се едноставно наша сугестија за протеински шеик, можете да експериментирате со намирниците, да ги менувате и/илида додавате по ваш избор, но главната состојка е кана-млекото.

2. Чекор два: Мешање

Измешајте ги состојките додека не се соединатво течна и густа форма. Ова треба да потрае од 30 секунди до една минута, во зависност од состојките и миксерот/блендерот што ги користите.

3. Чекор три: Уживајте

Тоа е тоа! Сега само претурете го во чаша и на здравје! Сега е време да го добиете посакуваниот задник и посакуваната телесна тежина во салата за вежбање или посакуваните бицепси. Протеинскиот шејк ви дава  енергија пред тренинг, секогаш можете да го консумирате и по тренингот, особено ако сакате да добиете обновување на енергијата после тренинг. Погледнете ја листата на најдобрите десет врсти канабис наменети за подобрување на тренингот. Ако одлучите да го користите за после-тренинг, можеби ќе сакате да користите индика-доминант канабис млеко, која треба да ви го опушти телото по тренингот. Ги очекуваме вашите креативни и вкусни канабис рецепти! :)

Автор: Кристина Т.

Извор: Hightimes

Златниот медалист во сноубординг Рос Рибаглиати со гордост потврдува дека користи канабис!

„Им се заблагодарувам на моите среќни ѕвезди секој ден што на тестот испаднав позитивен за трева“ - истакнува Рос Рибаглиати (Ross Rebagliati). Тој го освои првиот Олимписки златен медал за машки Сноубординг во 1998 година, што се одржа во Нагано, Јапонија. Рос исто така, е еден од првите Олимпијци кои сакаат јавно да зборуваат за нивната употреба на марихуана, откако тој беше тестиран на овие Олимписки игри во 1998 година

Ross Rebagliati

По таа случка, му беше одземен златниот медал пред Меѓународниот олимписки комитет да пресуди дека марихуаната не е дрога за подобрување на перформансите. Рибаглиати исто така доби забрана за патување во САД поради позитивниот тест и оттогаш стана еден од главните застапници за легализација на канабисот во светот. Сепак, во сопствената биографија и во историјата тој се запиша како првиот Олимпиец кој прв гордо го носеше „Канабис Факелот“. Тој вели дека не може да биде посреќен поради неговата моментална репутација.

* Канабис и вежбање: Канабисот е новиот природен „енергетски напиток“!

„Горд сум што сум ликот кој се обиде во тоа. Чувствувам дека јас претставувам десетици илјади Канаѓани и граѓани ширум светот коишто неправедно платиле различни казни поради нивната употреба на канабис или поради нивното поврзување со него. И јас сум почестен. Искрено, го љубам канабисот и ја љубам канабис индустријата толку многу што не можев да бидам повеќе почестен од тоа да не смејам да отидам во Сад. Да се биде тој човек е огромна привилегија. Им се заблагодарувам на моите среќни ѕвезди секој ден дека јас испаднав позитивен на тестот за трева на Олимписките игри. Не можам да замислам подобро наследство за мене како Олимпиец од она да го носам ‚Канабис факелот‘ - да го носам канабис знамето“ - истакнува бордерот Рос за порталот Civilized.

* Колку време остануваат трагови од канабис во метаболизмот по консумирањето?

Лајкнете го на ФБ! ;)

Но, таа благодарност дојде само со време. Првично Рибаглиати бил преплашен, поминал извесно време во јапонски затвор и ја добил забраната за патување во САД. Рибаглиати вели дека забраната само помогнала да се промовира неговата компанија „Рос Голд“ - супер бренд за канабис. Рос продава производи и додатоци (акцесоари). Рос цврсто верува дека федералната забрана за марихуана нема да трае многу подолго, особено откако политичарите и граѓаните забележуваат дека даночните приходи доаѓаат од државите кои ја легализираа марихуаната и за рекреативни цели.

* Трикови како успешно да ги прелажете тестовите за детектирање на марихуана

Бидејќи, како што тој забележува, во ерата на паметните телефони, нема да биде долго пред луѓето да почнат да ги откриваат информациите за себе. „Тие навистина треба да бидат прагматични сега, бидејќи не можете само да ги лажете луѓето повеќе“ - додава Рибаглиати. „Сега имаме Интернет. Тоа е зората на божествените информации. Значи, ако Владата каже нешто, луѓето веднаш одат и фактот го проверуваат. Ја имаме моќта во нашите мобилни телефони што FBI ја користеше. Луѓето повеќе не се во мрак“ - заклучува Рос.

Канабис и вежбање: Канабисот е новиот природен „енергетски напиток“!

Michael Phelps & Usain Bolt

Прочуените „муабети“ дека Канабисот те прави мрзлив и поспан - се само митови! Општеството лажено со години засрамено е нагло да `и се извини на Марихуаната и да ја прифати како природен ЛЕК за опуштање на мускулатурата по вежбањето и како природен поттикнувач на енергија пред тренинзите.

Вистината е секогаш посилна од заблудата, па денес ширум светот илјадници фитнес експерти јавно говорат за фактот дека консумирањето Канабис (напушувањето) пред тренингот, на спортистите им овозможува поуспешно вежбање и полесно фокусирање на одредени мускулни групи. Постојат многу потврдени факти околу Канабисот и вежбањето.

Во медицинскиот свет не е никаква новост фактот што Тетрахидроканабинолот (THC) телото го таложи во мастите. Научна студија потврдува дека ова складирано ТХЦ на спортистите им дава дополнителен енергетски поттик дури и 28 дена по консумацијата. Како што телото започнува да ги топи масните наслаги, мали дози на ТХЦ се ослободуваат во крвотокот поттикнувајќи го спортистот уште цели два часа по тренингот. Оваа студија исто така покажа поврзаност на нивото на ослободен ТХЦ со BMI (Body Mass Index). Колку е поголем БМИ, толку е поголемо нивото на ТХЦ ослободено од мастите.

Џоу Роган (Joe Rogan) исто така го промовира пушењето трева пред спортување. „Дава прекрасно чувство“ - вели Џоу, „Се чувствувате како Херкулес“ - додава Џои Диаз (Joey Diaz). Слушнете што имаaт друго да кажат.

Michael Phelps зема плуќа од бонг

Ништо е не поубедливо од конкретен пример. Двајцата најбрзи луѓе во светот - најбрзиот човек во вода и најбрзиот човек на копно - консумираат Канабис по пат на пушење. Всушност многу спортисти и олимписки шампиони консумираат Канабис. Ова можеби ви звучи контроверзно, меѓутоа веројатно Канабисот е причината за нивните успеси. Двајцата се олимписки атлетичари и отворено признаваат дека го користеле светото растение.

Мајкл Хелпс (Michael Phelps) е американски пливач со најмногу Олимписки медали до сега, вкупно 22. Овој светски првак во пливање пред некој ден наполни 30 години. Тој не се плаши да признае дека користи Канабис за релаксирање на мускулите, впрочем се гордее со тоа! Ние на Мајкл му посакуваме доживотно да ги срушува рекордите во својот спорт и да продолжи да ги охрабрува другите спортисти и тренери да не користат хемиски допинг, туку природни растенија.

Michael Phelps е горд стонер! ;)

Јусеин Болт (Usain Bolt) потекнува од Јамајка и за еден месец ќе наполни 29 години. Тој до сега осум пати беше светски шампион со освоени шест златни Олимписки медали. Болт признава дека консумирал Канабис кога бил многу млад. Всушност кој не пуши на Јамајка? Овој податок на виделина истакнува една друга контроверзија - Јусеин пушел Марихуана како дете, а нели познато е дека Канабисот не се препорачува на малолетници. Всушност и ова е мит! Јусеин е жив доказ дека Марихуаната не е штетна и дека не влијае негативно на мозкот во развој. Инаку како ќе успееше овој млад човек да стане најбрзиот човек на земјата? 

Неговата консумација во детството се поистоветува и со истражувањето на д-р Мелани Дрехер (Melanie Dreher) спроведено врз трудници, од кои една група консумирала, а друга не. Се покажа дека Марихуаната воопшто не го оштетува плодот, напротив! Растот и развојот на бебињата бил следен во текот на нивниот живот и студијата докажа дека децата на мајките кои користеле Марихуана се развивале дури и подобро од другите, бидејќи имале појак имунитет во текот на целиот живот, од оние кои не консумирале за време на бременоста. 

Елитниот 39 - годишен триатлонец Клифорд Друсински (Clifford Drusinsky) станува во 3 часот наутро за да вежба. Тој пред да започне со својот тренинг не пие вообичаени спортски енергетски напитоци, туку консумира 20 милиграми ТХЦ јадејќи енергетска житна плочка со Канабис. Потоа тој поминува еден час пливајќи во базен, потоа три часа возејќи велосипед, за на крај да го заврши тренингот со 13 истрчани миљи (речиси 21.000 метри).

„Марихуаната ме релаксира и ми помага да навлезам во контролирана медитациска фаза“ - вели Друсински. „Кога ќе се надувам, јас вежбам попаметно и пофокусирано“.

Ние - администраторите на 420 Macedonia исто така сме пример дека Канабисот ти помага да бидеш физички активен. Ние сме активни велосипедисти и напредни планински аматерски велосипедисти и планинари, но и речиси секојдневно консумираме Марихуана. Велосипедот го користиме како основно превозно средство, но и за рекреација по македонските висо-рамнини. Речиси сите наши пријатели и луѓе кои ги познаваме, а кои се консументи на Канабис се интелигенти (а многу од нив високо образовани) физички или интелектуално активни. На сите спортот им е хоби или пасија и најчесто имаат професии кои од нив бараат многу концентрација. Канабисот секогаш е тука за да им помогне да се релаксираат и да се фокусираат на природен начин и без несакани последици по здравјето, бидејќи Канабисот е 100% природно решение и 100% безбедно решение за невиден број проблеми.

Канабисот не само што ти помага во вежбањето, туку ти помага и да ослабеш и да ја одржиш посакуваната телесна тежина! Доколку се сетите на сите луѓе што ги познавате кои се корисници на трева, ќе дојдете до заклучокот дека генерално речиси сите се слаби и немаат проблеми со ЈО-ЈО ефектот од диетите за слабеење (немаат потреба од нив), бидејќи имаат константна телесна тежина во текот на животот.

Канабисот може да ти помогне полесно да ги стопиш „мишелинките“ околу стомакот. Едно друго научно истражување објавено во American Journal of Medicine откри дека регуларните консументи на Канабис пред внесување на храната имаат ниво на инсулин 16% пониско од испитаниците кои не консумираат. Студијата вели исто така дека корисниците на трева во просек имаат помала половина.

Се` уште мислиш дека Марихуаната е дрога?