Showing posts with label јадење. Show all posts
Showing posts with label јадење. Show all posts

Sunday, January 27, 2019

Како кетогената исхрана ги ослабнува клетките на ракот?

Научните студии исто така потврдуваат дека Кетогената диета идеално функционира со анти-канцер третманите. Можете да прочитате повеќе за храната што го спречува растот на клетките на ракот, како и повеќе за тоа кои продукти да ги одбегнувате, но најважно е минимизирањето на јагленохидратите и нивна замена со здрави масти и протеини


Хранете се правилно за време на третманот!
Храна којашто помага во борбата со канцерот

Покрај употреба на квалитетно масло од канабис, треба да му помогнете на организмот и со правилна антиканцерогена исхрана. Истражувањето покажува дека шеќерот е главен извор на гориво што го храни ракот и придонесува за воспалително опкружување. Диетата со ниски јаглени хидрати создава метаболна состојба позната како кетоза. Ова е процес во кој телото согорува кетони за да направи енергија, наместо да се потпира на шеќер или јаглени хидрати. Вие можете ефикасно да произведувате кетони со ограничување на јагленохидратите и протеините во вашата исхрана. Кетогената диета за пациентите со рак треба да се примени за да ги ослабне клетките на ракот. При евалуација на било кој рак, без разлика на стадиумот, од витално значење е да се утврди причината. Имунолошкиот систем е катализатор помеѓу развојот на ракот и неговиот пресврт. Според зборовите на д-р. Бен Џонсон (Ben Johnson): „Кај секој пациент со рак, нивниот имунолошки систем го пропуштил ракот“. Нашиот организам има вродена способност да се брани од нападите, додека секојдневно ги потхранува клетките на ракот. 


Внимание: ШЕЌЕР!

Јаглехидратите се расчленуваат на гликоза која ги храни клетките на ракот. Со отстранување на јаглените хидрати од вашата исхрана, исто така можете да ги осиромашите клетките на ракот од нивното снабдување со енергија. Најниската стапка на преживување кај пациенти со рак е меѓу оние со највисоко ниво на шеќер во крвта. Кетогената исхрана е особено ефикасна кога се комбинира со периоди на наизменично постење. Постот го зголемува производството на кетони и може да ги ублажи клетките на ракот. Шеќерите и јаглените хидрати ретко треба да бидат вклучени во нашата исхрана. Основачот на Американскиот институт за борба против ракот (AACI), Боб Рајт (Bob Wright), додава: „Една лименка сокче има доволно шеќер за да изгаси 50% од нашиот имунолошки систем за најмалку 4 часа“. Кога ќе консумираме шеќер, ние истовремено ја исклучуваме нашата одбрана додека фрламе бензин на оганот (ракот). Кога ќе земеме предвид дека „50 до 70% од вкупниот број на клетки од имунолошкиот систем не можат да го видат ракот“, идејата за додавање шеќер во исхраната на пациентите со канцер се чини опасна!


Шемата на кето-диетата е доста едноставна
Строгата кетогена диета за пациентите со рак, која повикува на минимизирање на јагленохидратите и нивна замена со здрави масти и умерени количини на висококвалитетни протеини, може да понуди надеж за побрза победа на ракот - како за превенција, така и за третман. Вашите нормални клетки имаат метаболичка флексибилност за да се прилагодат од употребата на гликоза кон употреба на кетонски тела. Канцерските клетки ја немаат оваа способност, па кога ќе ги намалите јаглехидратите само на не-скробен зеленчук, вие ефикасно го изгладнувате ракот. Ракот може попрецизно да се класифицира како митохондријална метаболна болест. Диетите со високо ниво на протеини, исто така, можат да го хранат ракот. Умерена протеинска исхрана се препорачува заедно со кетогената диета. Може да го изгладнете ракот со практикување кетогенска исхрана која се состои од изобилство на здрави масти (околу 75 проценти), 20 проценти протеини и не повеќе од 5 проценти јаглени хидрати. Дополнувањето на исхраната со висококвалитетни (несинтетички, туку од органско потекло) мултивитамини, пробиотици и омега-3, се препорачува со кетогенската диета, но по претходна консултација со лекар или нутриционист.


Ескимите често служат како пример за да научиме како нивната слаба потрошувачка на јаглени хидрати ги одржува нивните тела здрави за време на суровите временски услови. Излезе дека нивната ниска хибернација го сменила метаболизмот за да согорува масти наместо шеќер или гликоза. Малку луѓе наследуваат гени кои доведуваат до рак (повеќето наследуваат гени кои го спречуваат ракот), а наследните мутации обично ја нарушуваат функцијата на митохондриите. Митохондриите се главниот генератор на енергија во вашите клетки и се верува дека се централна точка за потеклото на многу видови на рак. Вашите митохондрии можат да бидат оштетени не само со наследни мутации, туку и со широк спектар на фактори од животната средина и токсини. По строга кетогена исхрана за пациентите со рак во комбинација со постење, има извонредни здравствени придобивки и ги зајакнува мрежите на вашите митохондрии низ вашето тело. Додека вашите митохондрии остануваат здрави и функционални, малку е веројатно дека ќе се развие рак.


ДА!

  • Месо: Секаков вид, вклучувајќи: говедско, свинско, јагнешко, пилешко, риба и школки;
  • Јајца: Цели јајца, вклучувајќи жолчки;
  • Зеленчук: Одгледан над земја, вклучувајќи: зелка, карфиол, брокула, зеље, аспарагус, тиквички, модар патлиџан, маслинки, спанаќ, печурки, краставици, зелена салата, авокадо, кромид, пиперки, домати итн;
  • Млечни производи: Секогаш избирајте полномасни опции, како вистински путер, павлака, намаз, јогурт, кисело млеко и мрсни сирења и кашкавали;
  • Јатки: Бадеми, ореви, лешници, макадамија, семки од сончоглед, семки од коноп и семки од тиква.


Правилно одбирајте ја храната
РЕТКО!

  • Корени: Слатки компири, моркови, цвекло, репа, пастернак;
  • Овошје: Јадете еднаш дневно во мала количина. Однесувајте се кон овошјето како природна форма на бонбони;
  • Алкохол: Суво вино, виски, ракија, вотка и коктели без шеќер - еднаш или двапати неделно;
  • Темно чоколадо: Над 70% какао, по можност само малку, еднаш или двапати неделно.


НЕ!

  • Шеќер: Нешто што содржи додаден (рафиниран) шеќер, како што се безалкохолни пијалаци, бонбони, сокови, спортски пијалаци, чоколади, колачи, крофни, торти, сладолед и житарки за појадок. Избегнувајте ги и засладувачите!
  • Скроб и житарици: Леб, тестенини, компири, помфрит, чипс, смоки, житарици, каша, житни плочки, мусли и др;
  • Преработени масла: маргарин, масла за готвење;
  • Пиво: Затоашто е преполно со јаглехидрати!

Уредник и новинар: MoniQue Konopova

Saturday, January 26, 2019

Општи совети за правилна исхрана кај пациентите со канцер

Добрата исхрана е особено важна за луѓето со рак. Со правилна исхрана шансите за побрзо оздравување се многу поголеми. Јадењето разновидна храна и добро избалансираните оброци може да ви помогне да се чувствувате подобро и да останете посилни


Покрај квалитетно фул екстракт масло од канабис подготвено во домашни услови со целосен спектар на канабиноиди и со многу висок процент на ТХЦ (над 80%), правилната исхрана за време на анти-канцер третманот е круцијална! Правилната исхрана помага да се одржи вашата телесна тежина, да се подобри вашата сила и енергија, да се намали ризикот од инфекција и да му се помогне на вашето тело во самолекувањето и заздравувањето. Ова е особено важно доколку пациентот покрај масло од канабис користи и штетни третмани како хемотерапија или зрачење или пак, доколку се опоравува од операција.


Најдобро е да се консултирате со лекар или нутриционист, кој ќе ви предложи соодветен план на исхрана за вашите конкретни потреби и кој најстручно ќе ви објасни како да се заштитите од несаканите ефекти на конвенционалните третмани. Треба да не се консумираат канцерогени продукти, пржена и процесирана храна, конзерванси, вештачки бои и сл. Што е можно посурова исхрана, повеќе зеленчук и помалку шеќери, бидејќи шеќерот го храни канцерот, затоа треба да се внимава и со овошјето. Здравата исхрана опфаќа јадење и пиење на храна и течности, цедени сокови, шејкови и смуди со повеќе хранливи материи и растителни влакна што ги задоволува потребите на вашето тело: протеини, јаглени хидрати, масти, витамини, минерали и вода.


Важноста на калориите и протеините

Секој човек со рак има различни потреби за исхрана, но луѓето што се лекуваат од рак понекогаш имаат потреба од повеќе протеини и калории (енергија) од вообичаеното.


Јадење повеќе ужинки

Закусите меѓу оброците може да им помогнат на луѓето кои имаат рак да добијат на тежина, да го зголемат внесот на протеини и калории и да го зголемат нивото на енергија.


Внесување повеќе протеини

Луѓето што имаат рак можеби ќе треба да консумираат високо ниво на протеини. Протеините се важни за раст на клетките и закрепнување на имунолошкиот систем. Без доволно протеини, на телото може да му е потребно подолго време за да се опорави од самата болест и „третманите“. Добар извор на протеини вклучуваат: риба, живина, посно црвено месо, јајца, млечни производи, ореви и јатки, грав, грашок, леќа и храна од соја.


Јадење повеќе калории

Калориите се важни за одржување на тежината. Можеби ќе треба да јадете храна богата со калории, особено ако губите тежина. Калориите обезбедуваат дополнителна енергија што ви треба кога се опоравувате од канцер-операцијата. Јаглехидратите и мастите се добри извори на екстра калории.


Начини за зголемување на калориите и протеините


  • Јадете помали, почести закуски во текот на денот;
  • Јадете ја омиленате храна во секое време од денот;
  • Јадете на секои неколку часа - не чекајте додека да огладнете;
  • Најголемиот оброк изедете го кога сте најгладни;
  • Обидете се да избирате висококалорична, високо-протеинска храна за време на секоја ужина;
  • Вежбајте лесно пред оброците за да го зголемите вашиот апетит;
  • Пијте високо-калориски, високо-протеински смуди и шејкови;
  • Пијте течности помеѓу оброците, наместо со оброците.

Вода

На вашето тело му треба вода и други течности за побрзо да оздравите. Ако не земате доволно течности и почувствувате несакани ефекти од хемотерапијата, како што се повраќање или дијареа, лесно може да се дехидрира.

Алкохол

Подобро е да не пиете алкохол за време на третманот. Иако алкохолот може да се меша со некои лекови, третмани (како што е хемотерапијата) тој само го отежнува лекувањето, дури и во „умерени“ количини. Доколку сте страствен љубител на алкохолот, поради тоа што ви помага да уживате во вашиот оброк или ви го зголемува апетитот, најдобро е да се консултирате со лекар, за тоа кои се најсоодветните количества алкохол дозволени за вас. Сепак, алкохолот исто така го зголемува ризикот од развој на одредени видови на рак, а во поголеми количини може да го зголеми гадењето и да ја зголеми анксиозноста и депресијата. Алкохолот има ниска хранлива вредност и високо ниво на калории, па може само да ве залаже и привремено засити, па потоа нема да сте во состојба да го изедете планираниот оброк според вашата шема за исхрана.


Кога едноставно не можете да јадете

Може да има моменти кога ќе почувствувате дека едноставно не можете да јадете. Доколку немате апетит или ако се чувствувате премногу уморни или болни за да јадете, може да биде тешко да ги задоволите сите ваши нутритивни потреби само од пијалаци. Ако не можете да јадете повеќе од неколку дена, разговарајте со вашиот здравствен работник, диететичар или нутриционист околу додатоци во изхраната.


Комерцијални прехранбени додатоци

Комерцијалните суплементи се добар извор на калории и хранливи материи. Тие доаѓаат во различни вкусови и форми, вклучувајќи подготвени за употреба како пијалак (сличен на млеко), прашок, пудинг или протеинска плочка. Потрудете се по консултација со нутриционист да ги најдете соодветните за вас и истите да бидат од органско потекло. Тие се продаваат во аптеки и продавници за здрава храна и не ви треба лекарски рецепт за да ги купите, сепак проверете некои од нив да не се вклучени во здравственото осигурување.


Витамини и минерали

Вашето тело има потреба од витамини и минерали за да функционира правилно. Најдобар начин да се добијат витамини, минерали или други хранливи материи е со јадење здрава храна. Но, ако ракот и неговите третмани ви го отежнуваат јадењето здрава храна за подолг временски период, некој од вашиот здравствен тим може да сугерира секој ден да земате додатни витамин и минерали. Треба да бидете сигурни дека земањето витамински и минерален додаток е соодветно и безбедно, особено ако примате хемотерапија или радиотерапија напоредно со канабисовото масло. Некои луѓе, исто така, може да размислат за користење на додатоци во исхраната или „природни“ здравствени производи. „Природно“ не секогаш значи безбедно, па затоа задолжително разговарајте со вашиот лекар или диететичар за да го направите најдобриот избор за вас!


Цевки за хранење

Многу од канцер пациентите имаат проблем да внесат доволно хранливи материи ако не можат да јадат или да пијат (зависно од ситуацијата). Многумина имаат проблеми со голтањето, болна уста или грло или пак, не можат правилно да ги апсорбираат хранливите материи. Во некои екстремни случаи вашиот здравствен тим може да предложи користење на цевката за хранење и/или инфузии, во тие случаи најдобро маслото од канабис да се внесува во форма на чепче (ректално). Ако дигестивниот систем не работи правилно, може да се даде парентерална исхрана. Таа обезбедува течности и есенцијални хранливи материи директно во крвотокот преку интравенски (IV) катетер.

Уредник и новинар: MoniQue Konopova
Извор: Canadian Cancer Society

ЧИТАЈ ПОВЕЌЕ: 













Monday, September 17, 2018

Канабис кујна: Овие готвачи водат во кулинарните игри со канабисот!

Порано готвењето со канабис значело да се потроши многу време за да се направи канапутер во вашата кујна, кој може потоа да се додаде во некои колачи или слатки, денес канабисот нуди многу повеќе вкусни можности и ја буди креативноста на готвачите кои сакаат да ги задоволат најпрефинетите вкусови на своите клиенти! Зголемената легализација доведе до одгледување кое го става квалитетот на канабисот во рацете на кулинарите кои гледаат на него како на друг вид на зеленчук, како на друга прехранбена состојка што треба да се истражи во контекст на нивниот занает


КАНАБИСОТ Е ЗЕЛЕНЧУК! КАНАБИСОТ Е ХРАНА!
Собравме листа од десет светски познати готвачи кои комбинираат храна и канабис на креативни начини по пат на разновидни техники. Секој еден од нив би рекол дека работењето со канабис ги заострува вештините во кујната, но само затоа што одржувањето на дозите исти е во согласност со комплицирани научни и строги мерки. Дома, можете да ги фрлите состојките што се инхибираат со ТХЦ, чекајќи ја вртоглавицата да помине. Но, кога луѓето трошат стотици долари за чинија, тие не бараат да се влечат по земја. Дознајте што имаат да кажат овие личности:



Andrea Drummer
1. Андреа Драмер (Andrea Drummer)

Светлост во кујната со канабис, Шеф Драмер се постави себеси во областа на ист начин како што повеќето врвни готвачи прават: образование и импресивно вработување. Таа присуствуваше на Колеџот за кулинарски уметности во Паседена (Le Cordon Bleu College of Culinary Arts in Pasadena), а потоа продолжи да готви во Риц-Карлтон во Л.А., како и под закрила на познатиот готвач Нил Фрејзер (Neal Fraser) во Редберд и Вибијана. Нејзиното занимавање со храна е дефинитивно креативно и инспирирано од Французите, со голема доза на техника и фокусирање на локални извори на органски и сезонски состојки. Ако не сте ја вкусиле нејзината храна во Лос Анџелес, можеби ја познавате од Cooking on High на Netflix - таа беше во три епизоди. Во 2012 година, кулинарскиот живот на Драмер беше засекогаш сменет кога таа се запозна со путерот од канабис. Откако го правеше за сопствените потреби, таа продолжи со експериментирање и никогаш не го изгуби својот фокус на создавање јадења со трева. Конечно, лансирањето на Elevation VIP Cooperative, Inc. - готвачот создава индивидуализирани угостителски оброци за одредени клиенти.


Stephany Gocobachi
2. Стефани Гокобачи (Stephany Gocobachi)

Стефани Гокобачи е основач на Flour Child Collective - компанија за прехранбени продукти и креми основана со Аhil Khadse. Таа е посветена на приближување на прехранбени артикли со канабис исти високи стандарди. Секако, нејзиниот начин на размислување се должи на нејзиното образование на Универзитетот во Њујорк, каде што се занимавала со одржливост на храна и социјално претприемништво. Сан Франциско е град кој сосема сериозно ја сфаќа занаетчиската култура на храна, Гокобачи направи една од нејзините главни цели да ги користи само најдобрите плодови и канабис цвеќиња во нејзините јадења. Гокобачи е добро позната по нејзиниот цврст пристап, бидејќи таа се сметаше за „Alice Waters of cannabis“ од Maya Elisabeth, која ја ко-основаше линијата на производи од трева Whoopi & Maya заедно со Whoopi Goldberg. Јадењата и гранола продуктите на Гокобачи се направени со сезонски, локални, одржливо одгледувани, органски производи во кои треба целосно да се ужива. И тоа не е само овошјето и зрното, тоа е канабисот! Гокобачи се гордее со спојувањето на вкусовите на врстите канабис со оние на храната што ги користи за да создаде прекрасни јадења.


Jessica Catalano
3. Џесика Каталано (Jessica Catalano)

Џесика Кататано од Денвер убива на фронтот во кулинарството со канабис. Со диплома за слаткарство, кулинарски уметности и менаџмент на храна, таа има постигнато успех како кулинарен писател, професионален готвач со канабис, развивач на рецепти, експерт за јадења, пионер во канабис кујната со специфични видови, основач на The Ganja Kitchen Revolution и како автор на „The Ganja Kitchen Revolution: The Bible of Cannabis Cuisine published“ - од Green Candy Press. Легитимно, таа е наречена „OG Cannabis Chef“ од страна на голем број на луѓе во светот. Каталано започна со експериментирање со специфично готвење и печење во 2009 година, пред да го лансира блогот во јуни 2010 година за да ги сподели рецептите што ги развиваше со пациентите со медицинска марихуана. Наскоро следеше и книжевен одговор. Нејзината иновација ги користеше вкусните профили на врстите канабис за да го зголеми вкусот на храната што ја подготвувала. Тоа го основа пристапот што го прави секој истакнат кулинар во светот на канабисот. Нејзините неодамнешни рецепти го вклучуваат само најдоброто.


Miguel Trinidad
4. Мигел Тринидад (Miguel Trinidad)

Готвачот Тринидад е дипломиран готвач на Институтот за кулинарско образование во Њујорк и брзо се искачи од обичен готвач до извршнен готвач во Soho hotspot Lola. Откако поминал три месеци на Филипините во 2007 година, тој бил целосно заведен од страна на кинеските, јапонските, малезиските и шпанските влијанија на кујната на малите нации, што го поттикнало да го отвори Maharlika, современ ресторан на Филипините. Шефот, роден во Доминиканксата Република, стана лице на филипинската храна во Њујорк, освојувајќи ги најпозитивните критики. Во 2015 година, Тринидад и партнерот Doug Cohen го лансираа 99th Floor - компанија која е домаќин на приватни настани со извонредна гастрономија од канабис. За да присуствувате на овие вечери, треба да познавате некого, бидејќи не се продаваат билети. Тоа е збир на уредници на магазини, извршни директори, капиталисти и дизајнери - тоа се луксузни луѓе. Мигел исто така е истакнат во готвењето со специфични врсти канабис. 


Scott Durrah
5. Скот Дура (Scott Durrah)

Скот Дура не е само човек кој основал пет ресторани, вклучувајќи го Santa Monica’s The Jamaican Café и Jezebel’s Southern Bistro & Bar во Денвер. Тој е, исто така, сопственик (заедно со сопругата Ванда Џејмс) на „Simply Pure“, првиот диспанзер за канабис на црно во САД. Иако со гордост се прогласува себеси за готвач од шест години, сега има приоритет да ја инспирира еволуцијата на канабисот, користејќи безбедни производи, образование, готвење и храна, поради што во 2010 година Simply Pure ја започна првата линија на јадења што беше здрава алтернатива на она што беше достапно. Едноставната чиста линија беше првата што се подготвуваше целосно и гарантира доследно дозирање, благодарение на целокупниот персонал од професионални сертифицирани готвачи кои користат комерцијална кујна. Производите (кои вклучувале конзерви од јаболка и сос од марината) исто така биле вегански, органски и без глутен. Дура сега ги вклучува приватните канабис вечери и готви за пензионирани професионални спортисти кои се обидуваат да се справат со хронична болка, користејќи инфузирани оброци и јадења како алтернатива на препишаната терапија. Тој создава јадења како пушено јаболково печено филе со орев и канабис и остава маслиново масло со ТХЦ на масата на својот гостин - така што тие можат да го додадат на нивниот оброк или да го натопат лебот во него за да ја зголемат дозата на оброкот.


Unika Noiel
6. Уника Ноел (Unika Noiel)

Готвачот Ноел израснала со многу душа и љубов кон јужната храна. Иако е од Такома, Вашингтон, нејзините баби и дедовци се чисти Луизијанци, а нивната љубов кон кујната го обликуваат семејството на многу начини, како што се потврдува од чичковците кои поседуваат ресторани за скара и баба која е дипломиран кулинар. Така, кога ја отвори Soul-Full Foods, угостителска компанија, во 2006 година, тоа не беше изненадување. Од тој момент, Ноел имаше разновидна кариера, која се запишуваше во кулинарска школа во 2013 година, како и работеше во џез-салон, школа за кафе во Тексас, старечки дом и некои отмени ресторани. Нејзината чувствителност кон состојбите како дијабетес, кои не им дозволуваат на луѓето да внесат многу слатки, ја инспирираше да започне да работи со вметнати солени работи. Таа стана позната како главен готвач по храна од канабис во северозападниот дел на Пацификот, каде што беше домаќин на оброци преку нејзината компанија Luvn Kitchn. За жал, градот Сиетл распука на нејзините подготовки за непрофитни оброци додека не добила лиценца за канабис во Сиетл. Ноел сега е во ќорсокак, но ние не се сомневаме дека ќе продолжи да иновира и ќе најде начин да се врати на нејзините комунални вечери.


Coreen Carroll
7. Корин Керол (Coreen Carroll)

Дипломиралa на школа за готвење во Сан Франсиско. Керол направи име за себе во индустријата, правејќи работи како настава во школа за сирење во Сан Франсиско, работејќи како приправник на месарот во добро познатото 4505 Meats и помагајќи со ресторанот со pop-up серијата од Подкултура на јадења од готвачот Расел Џексон (pop-up restaurant Subculture Dining Series by Chef Russell Jackson). Светот на канабисот се осврна кога ја ко-основаше Мадам Манчи (Madame Munchie), произведувач на медицински макарони, која ја доби наградата High Times NorCal Cannabis Cup за најдобро јадење. Сепак, таа го продаде својот интерес во компанијата за да го започне серијалот на Cannaisseur во 2015 година со свршеникот Рајан Буш (Ryan Bush). Неинтегриран оброк, дополнет со занаетчиски цвет од локалните одгледувачи. Покрај тоа, менито обично вклучува не-психоактивни состојки, како што е не-декарбоксилиран цвет и CBD. Иако таа одгледува канабис сама по себе и ќе го вметне во нешта како што се колачи со козјо сирење, главното јадење е поверојатно да ги содржи лисјата од канабис. Во принцип, Керол мисли дека сирењето е најдобриот пар за канабисот - ја препорачува врстата Strawberry OG со Point Reyes Bay Blue и зелена салата со јаготки за секој кој е подготвен да експериментира.


Jeff Danzer
8. Џеф Дензер (Jeff Danzer)

Готвачов со седиште во Лос Анџелес, Џеф Дензер се издвојува од другите готвачи на оваа листа поради неколку причини. Иако тој е наречен „The Julia Child of Weed“, тој нема формално образование во кулинарската уметност. Наместо тоа, тој доаѓа од светот на модата, каде што помина повеќе од 20 години како постар извршен директор на компанија за долна облека. Сепак, Дензер направил име за себе, бидејќи развил процес за создавање на масло од канабис и кокосово масло кое има слаб вкус на трева. Тој известува дека неговиот процес го отстранува хлорофилот и нечистотиите во цвеќето. Желбата на Дензер да го неутрализира тревкастиот вкус на канабисот од јадењата, исто така е сосема поинаква од пристапот кај многу кулинари. Тој е автор на The 420 Gourmet: The Art of Elevated Cannabis Cuisine и домаќин на емисијата Wake and Bake with JeffThe420Chef. Предавајќи на серија часови за готвење со канабис во медицински и рекреативни држави го држи на патот, но тој исто така нуди и приватна подготовка на храна за пациенти со медицинска марихуана и вечери, угостителски услуги и специјални нарачки (како свадбени колачи) за луѓе во држави каде рекреативната употреба е легална. Веб-страницата на Дензер има бројни рецепти како што се вегетаријански беконски плескавици, гаспачо од лубеница, засладена шунка, салата од кале и семе од коноп, како и пудинг со канабис со висок процент на CBD. Плус, има многу рецепти и видеа кои им помагаат на читателите да научат како да направат сопствени масти со додаток на канабис со минимален вкус на канабис.


Monica Lo
9. Моника Лу (Monica Lo)

Шефот од Сан Франсиско, Моника Лу, избрала многу интересен пристап кон канабис кујната, комбинирајќи ја трендовската sous vide техника со комплексноста на готвење со трева. Но, таа го стори тоа од неопходност. Живеејќи во место со строга политика кон тревата, таа немала опција за декарбоксилација во рерната или со користење на еден од другите миризливи чекори кои го придружуваат инфузирањето на маснотии со ТХЦ. Таа усовршила екстракција без ширење многу мирис. Сега, таа и некои партнери ја водат Sous Weed, услуга каде клиентите можат да најмат готвачи за да создадат кујна од првокласен канабис и да најдат рецепти за да направат вкусни оброци. Неодамнешните рецепти вклучуваат свинско xiao long bao, направено со лековити масти и масло од сусам, carrot chiffon торта направена со медицинско растително масло, како и Корејско говедско месо, направено со лековито масло. Често, рецептите се соработки со истакнати брендови или поединци во канабис заедницата, така што тие се вистински спој на експертските умови.


Holden Jagger
10. Холден Џегер (Holden Jagger)

Неговото полно име е Холден Џегер Берконс. Неговата кулинарска позадина вклучува времиња на станицата за печиво под Tom Colicchio at Craft и Curtis Stone at Maude, како и долг период во Сохо Куќата само за членови. Единственото нешто на што тој посветил повеќе време отколку кујната е одгледувањето канабис. И, како и другите луѓе со оваа комбинирана позадина, тој успева да ги спои двете. Сепак, тој не е човек за додавање екстракти во храната. Тој е за храна со цветни додавки. Во 2016 година, Џегер и сестрата Рејчел Бурконс (Rachel Burkons) ги основаа Altered Plates - кулинарен колектив со седиште во Л.А., кој комбинира храна, канабис, пијалаци и гостопримство. Тие организираат приватни вечери со канабис и ги вградуваат прехранбените искуства, како и изработката на CBD mocktails и воведување на брендирано образование. Тие ја предводат современата калифорниска канабис индустрија со сопствени настани, активности и едукација. Секој оброк е уникатно искуство подготвено од овој врвен кулинарски ум.

Новинар: Кате К.
Уредник: MoniQue Konopova
Извор: Uproxx

ЧИТАЈ ПОВЕЌЕ: